Teknisk løbetræning er grundelementet i at opnå en økonomisk løbestil, opnå bedre effekt og udnyttelse af kroppens muskler og kondition samt undgå løbeskader.
Ligeledes er tekniks løbetræning et must for dig der ønsker at presse kroppen til højere fart eller længere løbepræstationer.
Teknisk løbetræning anbefales til nybegyndere der ønsker at opstarte et løbeforløb samt erfarende løbere der ønsker optimering af allerede eksisterende teknik mhp. mere fart, færre skader eller bedre løbeøkonomi