Løbeskole for kvinder | Odense

12 ugers løbeskole for kvinder med fokus på teknik, hastighed og forbedring af løbeøkonomi.

Indhold

12 x 60 min teknisk løbetræning med fokus på individuel forbedring af løbeteknik, løbeøkonomi og fart. Ligeledes er der mulighed for individuel sparring om træningsplanlægning.

Løbeskolen er et fantastisk supplement til individuel løbetræning eller løbetræning i klub eller fællesskab.

Målrettet kvinder der kan løbe 5 km og som er motiveret for at arbejde målrettet mod gennemførsel af 10 km, 21 km eller 42 km løb i 2020.

Max. 15 deltagere pr. hold

Mødested: Kongens Have Odense (v/ statuen foran Fyens Stifttidenes indgang)

Opstart: Tirsdag den 29. oktober 2019 kl. 16.30 (gruppe 1) samt 17.45 (gruppe 2)

  • Gruppe 1. Max. 5 min på 1000 m. test
  • Gruppe 2. Over 5 min på 1000m test

Pris for forløb 1200 kr*

Incl. gratis deltagelse i workshoppen den 30. oktober i Anexet på Lundsgaard gods værdi 245 kr.

Der oprettes en lukket facebook-gruppe til deling af teori og inspiration.

*Ved udeblivelse eller sygdom i forløbet refunderes deltagergebyret ikke. Det er som udgangspunkt ikke muligt at skifte gruppe under forløbet.

*Tilmeldingen er først gyldig når betalingen er registreret.